Systemisch V wie Verankerung (Hausaufgaben)
Systemische Begriffe kurz erklärt Ich höre und vergesse, ich sehe und behalte, ich tue und verstehe. Konfuzius Therapeutische Sitzungen können wichtige Impulse setzen – aber echte Veränderung zeigt sich dort, wo das Leben stattfindet: im Alltag. Genau hier setzt der Begriff Verankerung an. Gemeint ist damit die nachhaltige Integration neuer Einsichten, Perspektiven oder Verhaltensweisen über […]
Selbstunsicherheit
Wenn wir uns unsicher fühlen, kann das unsere Beziehungen, unser Arbeitsleben und unsere allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen. Selbstunsicherheit kann uns davon abhalten, unsere Träume zu verfolgen, tiefere Beziehungen zu anderen Menschen einzugehen und unsere Möglichkeiten auszuschöpfen ein selbstbestimmtes, zufriedenes Leben zu führen.
Darum stellen sich viele Menschen die Frage „Warum fühle ich mich unsicher?“, „Wie kann ich dieses Gefühl loswerden?“ und „Gibt es eine Möglichkeit, Selbstsicherheit zu trainieren?“
Diese und weitere Fragen werde ich im Blogartikel beantworten.
