Emotionale Krise?

Sie müssen da nicht
alleine durch!
Ich bin Lilly Maus.
In meiner Praxis
für systemische
Traumatherapie,
begleite ich Sie od.
Euch mit Herz & Hirn
durch schwere Zeiten.

SELBSTVERANTWORTLICH. MENSCH. SEIN.

FÜR MEHR ECHTE VERBINDUNGEN IM LEBEN.

Emotionale Krise?

Ich bin Lilly Maus.
In meiner Praxis für systemische Traumatherapie, begleite ich Sie oder Euch mit Herz & Hirn durch schwere Zeiten.

Emotionale Krise?

Sie müssen da nicht alleine durch!
Ich bin Lilly Maus und begleite Sie oder Euch mit Herz & Hirn durch schwierige Zeiten.
In meiner Privatpraxis für Systemische Traumatherapie finden Sie einen geschützten Raum für neue Verbindung - mit sich selbst und mit anderen.

SELBSTVERANTWORTLICH. MENSCH. SEIN.

FÜR MEHR ECHTE VERBINDUNGEN IM LEBEN.

Systemische Traumatherapie: Für Menschen mit diesen Anliegen

Beziehungskrisen

Ihr steht grad ganz weit auseinander und fragt Euch wie es dazu kommen konnte?


Ich unterstütze Sie oder Euch bei folgenden Themen:

Familienkonflikte

Ein Familienleben ohne Konflikte ist nicht von dieser Welt. Dennoch spüren wir manchmal, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, das System sich wandeln möchte. 

Ich unterstütze Sie bei folgenden Themen:

Stress & Burnout

Nein, Dauerstress ist nicht „normal“ und „gehört halt dazu“. Doch, eine Panikattacke ist ein Warnsignal, dass sie genauso wenig übergehen sollten wie einen Herzinfarkt -auch wenn es zum Glück keiner war – und Burnout ist auch nicht nur eine Modediagnose.

Ich unterstütze Sie bei folgenden Themen:

Depressionen

Antriebslos, unmotiviert, leer und sowieso ist alles scheiße? 

Ich unterstütze Sie dabei wieder Zugang zu Ihren Ressourcen zu finden und z.B. folgende Symptome einzuordnen und zu überwinden:

Trauma und Traumafolgen

Trauma & hat viele Gesichter – und auch viele Definitionen. Das muss uns immer bewusst sein, wenn mit Trauma arbeiten. Ich gebe Ihnen einen sicheren Raum in dem Sie sich behutsam Ihren früheren Verletzungen zuzuwenden – z.B. bei:

Selbstunsicherheit & Ängste

Sie wünschen sich frei von Ängsten zu ein und sehen sich nach mehr innerer Sicherheit, Selbstbewusstsein und Ruhe? Ich unterstütze Sie wenn Sie in einem der folgenden Bereiche über sich hinaus wachsen wollen:

Systemische Traumatherapie: Für Menschen mit diesen Anliegen

Beziehungskrisen

Ihr steht grad ganz weit auseinander und fragt Euch wie es dazu kommen konnte?


Ich unterstütze Sie oder Euch bei folgenden Themen:

Familienkonflikte

Ein Familienleben ohne Konflikte ist nicht von dieser Welt. Dennoch spüren wir manchmal, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, das System sich wandeln möchte. 

Ich unterstütze Sie bei folgenden Themen:

Stress & Burnout

Nein, Stress muss Ihren Alltag nicht bestimmen und ein Burnout ist nicht nur eine Modediagnose.

Ich unterstütze Sie bei folgenden Themen:

Depressionen

Antriebslos, unmotiviert, leer und sowieso ist alles scheiße? 

Ich unterstütze Sie dabei wieder Zugang zu Ihren Ressourcen zu finden und z.B. folgende Symptome einzuordnen und zu überwinden:

Trauma und Traumafolgen​

Trauma & hat viele Gesichter – und auch viele Definitionen. Das muss uns immer bewusst sein, wenn mit Trauma arbeiten. Ich gebe Ihnen einen sicheren Raum in dem Sie sich behutsam diesen früheren Verletzungen zuzuwenden – z.B. bei:

Selbstunsicherheit & Ängste

Sie wünschen sich frei von Ängsten zu ein und sehen sich nach mehr innerer Sicherheit, Selbstbewusstsein und Ruhe? Ich unterstütze Sie wenn Sie in einem der folgenden Bereiche über sich hinaus wachsen wollen:

Über mich

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Mehr Informationen

Mein Name ist Lilly Maus, ich bin Wirtschaftspsychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie (staatlich zugelassen nach HeilprG), Systemische Traumtherapeutin.

Ich bin verheiratet und lebe mit meinem Mann und unseren zwei Söhnen in Teltow, nahe Berlin.

Nach 16 Jahren Beratungs- und Coaching-Tätigkeit in der Wirtschaft, begleite ich seit 2023 Einzelpersonen, Paare und Familien durch herausfordernde Lebensphasen und emotionale und mentale Krisen. 

Erfahrungsberichte

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L S
20 Mai 2026
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Ich habe mich bei ihr von Anfang an sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Sie hat mir in vielen Situationen geholfen, vieles besser einzuordnen und mit mir selbst liebevoller umzugehen. Besonders geschätzt habe ich, dass ich mit ihr über alles offen sprechen konnte, ohne mich jemals verurteilt zu fühlen. Ich bin ihr sehr dankbar für ihre Unterstützung und die schöne gemeinsame Zeit. Man merkt einfach, dass sie sich wirklich bemüht, auf die Anliegen ihrer Patienten einzugehen und ihre Arbeit mit viel Empathie, Vertrauen und Kompetenz macht. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.
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Roulet Kerstin
4 März 2026
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Lilly Maus und ich haben in demselben Konzern gearbeitet, und ich hatte das Vergnügen und die Ehre, mit ihr über einen großen Zeitraum enger zusammenzuarbeiten. Der Name ihrer Praxis - Herz & Hirn' - spiegelt exakt wieder, wie ich Lilly kennen und schätzen gelernt habe. Mit einem großen Interesse an den Menschen, mit Empathie, einer respektvollen Offenheit auf Augenhöhe, mit einem klaren Blick für die Sache und der Fähigkeit, die 'Sache' gefühlvoll zu analysieren. Lilly schafft eine sehr angenehme Atmosphäre, die es einfach macht, mit 'Herz & Hirn' über Dinge zu sprechen, die einen belasten.
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Säv Päv
2 März 2026
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Ich bin sehr froh über die Begnung. Sie hatte alles was ich mir für ein therapeutisches Setting wünsche: Empathie und sicheren Raum, Rücksicht und Wirksamkeit. Danke für deine Zeit.
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N F
1 März 2026
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Absolute Empfehlung! Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und verstanden gefühlt. Ihre empathische Art, Ihre fachliche Kompenz und ihre Fähigkeit, wirklich aktiv zuzuhören, schaffen eine wertvolle Vertrauensbasis für die Begleitung. Besonders hilfreich fand ich die visuelle Aufarbeitung der Themen, die vieles verdeutlicht hat. Sie hat mir geholfen, neue Blickwinkel einzunehmen und mir wertvolle, teils kleine Tipps für den Alltag mitgegeben. Ich fühle mich für die Zukunft gut unterstützt. Die Terminvereinbarung war online sehr unkompliziert. Ich schätze es sehr, dass ich mich bei Ängsten jederzeit wieder melden darf. Vielen Dank!
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Marius Hähnke-Busch
12 Februar 2026
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Die Sitzungen mit Lilly Maus haben mir geholfen, auf Themen mit einer anderen Brille zu schauen. Dabei war sie stets emphatisch und rücksichtsvoll und die Anliegen konnten wertfrei bearbeitet werden. Was mir besonders geholfen hat, ist die praxiseigene Kombination aus "Herz und Hirn", denn sie bringt in die Sessions neben dem therapeutischen Feingefühl auch breites wissenschaftliches sowie wirtschaftliches Wissen und Verständnis mit, was als Unternehmer von enormem Mehrwert war. Darüber hinaus war es erleichternd, wie Tiefe mit Humor so angenehm zusammenkamen. Ich habe mich stets gesehen, professionell begleitet und wohl gefühlt, weshalb ich die Arbeit mit Frau Maus uneingeschränkt empfehlen möchte.
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Katrin
11 November 2025
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Ich habe mit Lilly Maus eine äußerst kompetente, empathische und vertrauensvolle Begleitung erfahren. Sie hat mir geholfen, berufliche und persönliche Herausforderungen besser zu verstehen und Wege zu finden, die sich für mich stimmig anfühlen. Besonders schätze ich ihre klare, wertschätzende Art und die Fähigkeit, auch schwierige Themen behutsam anzusprechen. Die Gespräche mit ihr haben mir nachhaltig geholfen und viel Positives in Bewegung gesetzt. Ich kann sie mit voller Überzeugung weiterempfehlen.
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Sandy Gentsch
13 März 2025
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Inmitten von beruflichen Veränderungen und Selbstzweifeln fühlte ich mich völlig überfordert. Meine Ärztin hat mich da wenig ernst genommen und mir maximal etwas pflanzliches zur Beruhigung angeboten. Frau Maus hat mir nicht nur schnell einen Termin gegeben, sondern auch einen sicheren Raum geschaffen, in dem ich mich verstanden und unterstützt gefühlt habe. Ihre systemische Herangehensweise half mir, die Zusammenhänge zwischen meinen verschiedenen Problemen zu erkennen und neue Lösungswege zu finden. Sie half mir, meine eigenen Stärken und Fähigkeiten wiederzuentdecken. Die Therapie war genau das, was ich brauchte, um wieder durchstarten zu können – eine schnelle, unkomplizierte und vor allem menschliche Unterstützung. Ich kann sie jedem nur wärmstens empfehlen, der sich in einer Krise befindet und professionelle Hilfe sucht.
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Anika
26 Juni 2024
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Ich habe mich von Anfang bis Ende extrem wohl und vor allem verstanden gefühlt. Es gab keine Wertungen, nur Beobachtungen und Fragen. Ich habe mich nie bedrängt gefühlt etwas erzählen zu müssen und dennoch hatte ich von Beginn an Vertrauen, dass meine Worte vertrauensvoll behandelt werden und in guten Händen sind. Rückblickend bin ich wahnsinnig gestärkt und habe in vielen Themen nun andere Blickwinkel. Das macht glücklich und stark. Ziel war es mit einer Lebensphase abzuschließen und das ist mir mithilfe von Lilly gelungen. Dafür bin ich sehr dankbar. Die Terminbuchung ist online möglich und geht super schnell. Es sind auch immer kurzfristig noch Termine möglich. Den ersten Termin habe ich über Doctorlib gebucht, danach über das Buchungsportal von Herz & Hirn, was einwandfrei funktioniert. Fazit: Es war definitiv der richtige Schritt und ich würde immer wieder kommen! Danke ♥
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Skipat
27 Oktober 2023
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Das war meine erste Therapie jemals und es war definitiv die richtige Entscheidung. Nicht mehr alleine mit meinen Gedanken und Impulsen zu seien ist so befreiend. Ich wollte und konnte niemanden alles was ich auf dem Herzen hatte erzählen weil ich meine Freunde und Familie nicht damit belasten wollte und auch Angst davor hatte das sie mich dadurch in einem anderem Licht sehen. Meine Termine waren alle online aber das habe ich nie als negativ betrachtet. Die Kommunikation mit Lilly war wirklich super, man füllt sich als würde man wirklich mit einem Menschen sprechen der einem nachvollziehen kann und in keiner Weise negativ urteilt. Sie hat mich immer ausreden lassen, und sich Notizen gemacht, um auf Punkte später zurück zu kommen. Sie versucht auch einem zu erklären was hinter verschieden Mustern und Verhaltensweisen steckt. Was sehr hilfreich ist wenn man verstehen möchte wie man tickt. Das beste Ergebnis erzielt man meiner Meinung nach wenn man zu 100% ehrlich ist, selbst wenn das richtig schwer fällt. Man muss aber auch nicht alles erzählen, wenn man sich für etwas nicht bereit fühlt akzeptiert sie das. Alles in allem bin ich sehr zufrieden, ich habe auch noch 3 Termine offen die benutzen kann wann ich will, wenn es mir mal wieder schlechter geht, und werde diese dann auf jeden Fall wahrnehmen.
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Silvia Balaban REcalibration GmbH
26 Oktober 2023
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Frau Maus ist eine sehr kompetente Therapeutin. Ich empfehle sie äußerst gerne und erhalte stets sehr gutes Feedback. Frau Maus kann sich besonders gut in unterschiedlichste Situationen und Zielsetzungen eindenken, reagiert stets emphatisch und verfügt über unterschiedliche Methoden, die sie gekonnt und lösungsorientiert einsetzt. Ich kann Frau Maus uneingeschränkt empfehlen.

Susan, 55 Jahre, aus Berlin

26. Oktober 2023

Liebe Suchende,

in einer schwierigen Situation war ich auf der Suche nach einer emphatischen Therapeutin und fand sie in Frau Maus. Sie hat mich in 4 Terminen auf einen schwierigen Termin vorbereitet, den ich gut überstanden habe.

Ihre Methode mit Bildern die eigenen Fähigkeiten zu erkennen hat mir sehr gut geholfen.

Ich kann Frau Maus unbedingt empfehlen!

E. Meyer, 67 Jahre aus Berlin

14. März 2024

Vor 10 Monaten ging es mir emotional sehr schlecht und ich entschied mich mir Hilfe zu suchen. Dabei stieß ich auf die Webseite von Frau Maus und kontaktierte sie. Nach einem ersten kostenfreien telefonischen Erstgespräch wusste ich sofort, dass paßt. Als dann auch beim 1. persönlichen Treffen die Chemie super passte, konnte ich mich etwas entspannen und mein Problem Stück für Stück angehen.

Es war nicht immer leicht sich dem Schmerz zu stellen aber Frau Maus hat mich stets gut aufgefangen und unterstützt.

Letzte Woche haben wir in einer Abschlusssitzung den ganzen Prozess nochmal Revue passieren lassen und inzwischen kann ich das Geschehen sehr gut selber halten. Mit Hilfe von Frau Maus konnte ich es verarbeiten sodass ich heute sagen kann: Mir geht es wieder gut. Ich freue mich auf jeden Tag meines Lebens und genieße die Zeit. Immer im Hinterkopf, dass ich mit Frau Maus falls notwendig jederzeit in Kontakt treten kann.

Ich kann nur jedem empfehlen wenn es nötig ist Termine zu vereinbaren und sich nicht zu schämen. Es ist keine Schande sich Hilfe zu holen.

Frau Maus ist eine tolle kompetente, freundliche und sehr hilfsbereite Therapeutin. Vielen Danke nochmals liebe Frau Maus.

Johanna, 39 Jahre, aus Potsdam

25. September 2023

Ich habe Lilly in einem Fragebogen vorab meine Ziele und Wünsche mitgeteilt und diese haben wir konsequent im Coaching erarbeitet. Sie hat mir verschiedene Tools an die Hand gegeben, welche ich gut alleine anwenden kann, wenn ich Hilfe brauche. Alle paar Sitzungen haben wir eine Standortbestimmung gemacht, ob wir weiterhin an meinen Ursprungszielen arbeiten wollen oder ob etwas neues Wichtiges gerade Vorrang hat und besprochen werden möchte.

Ich habe mich bei Lilly von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt, da sie sehr einfühlsam und wertschätzend agiert. Ihr Feedback war immer ehrlich und unterstützend und ich hatte sehr viele Aha-Momente dadurch. Ich habe alle Ziele mit ihr erreicht (was ich nie für möglich gehalten hätte!). Ich danke Lilly für diese wunderbare Begleitung und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen!!

Magda, 56 Jahre aus Berlin

10. November 2023

Lilly, ich bin dein Fan, ich wünsche mir, dass alle wenigsten eine Minute mit dir verbringen können, dann würde die sofort ein anderer Mensch sein! So wie ich❤️

E. Meyer, 67 Jahre aus Berlin

14. März 2024

Vor 10 Monaten ging es mir emotional sehr schlecht und ich entschied mich mir Hilfe zu suchen. Dabei stieß ich auf die Webseite von Frau Maus und kontaktierte sie. Nach einem ersten kostenfreien telefonischen Erstgespräch wusste ich sofort, dass paßt. Als dann auch beim 1. persönlichen Treffen die Chemie super passte, konnte ich mich etwas entspannen und mein Problem Stück für Stück angehen.

Es war nicht immer leicht sich dem Schmerz zu stellen aber Frau Maus hat mich stets gut aufgefangen und unterstützt.

Letzte Woche haben wir in einer Abschlusssitzung den ganzen Prozess nochmal Revue passieren lassen und inzwischen kann ich das Geschehen sehr gut selber halten. Mit Hilfe von Frau Maus konnte ich es verarbeiten sodass ich heute sagen kann: Mir geht es wieder gut. Ich freue mich auf jeden Tag meines Lebens und genieße die Zeit. Immer im Hinterkopf, dass ich mit Frau Maus falls notwendig jederzeit in Kontakt treten kann.

Ich kann nur jedem empfehlen wenn es nötig ist Termine zu vereinbaren und sich nicht zu schämen. Es ist keine Schande sich Hilfe zu holen.

Frau Maus ist eine tolle kompetente, freundliche und sehr hilfsbereite Therapeutin. Vielen Danke nochmals liebe Frau Maus.

Susan, 55 Jahre, aus Berlin

26. Oktober 2023

Liebe Suchende,

in einer schwierigen Situation war ich auf der Suche nach einer emphatischen Therapeutin und fand sie in Frau Maus. Sie hat mich in 4 Terminen auf einen schwierigen Termin vorbereitet, den ich gut überstanden habe.

Ihre Methode mit Bildern die eigenen Fähigkeiten zu erkennen hat mir sehr gut geholfen.

Ich kann Frau Maus unbedingt empfehlen!

Magda, 56 Jahre aus Berlin

10. November 2023

Lilly, ich bin dein Fan, ich wünsche mir, dass alle wenigsten eine Minute mit dir verbringen können, dann würde die sofort ein anderer Mensch sein! So wie ich❤️

Johanna, 39 Jahre, aus Potsdam

25. September 2023

Ich habe Lilly in einem Fragebogen vorab meine Ziele und Wünsche mitgeteilt und diese haben wir konsequent im Coaching erarbeitet. Sie hat mir verschiedene Tools an die Hand gegeben, welche ich gut alleine anwenden kann, wenn ich Hilfe brauche. Alle paar Sitzungen haben wir eine Standortbestimmung gemacht, ob wir weiterhin an meinen Ursprungszielen arbeiten wollen oder ob etwas neues Wichtiges gerade Vorrang hat und besprochen werden möchte.

Ich habe mich bei Lilly von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt, da sie sehr einfühlsam und wertschätzend agiert. Ihr Feedback war immer ehrlich und unterstützend und ich hatte sehr viele Aha-Momente dadurch. Ich habe alle Ziele mit ihr erreicht (was ich nie für möglich gehalten hätte!). Ich danke Lilly für diese wunderbare Begleitung und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen!!

Wie läuft die Systemische Traumatherapie ab?

Kennenlernen

In einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch (ca. 15 Minuten), schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen und können Fragen zum weiteren Vorgehen stellen.

Wenn Sie das wünschen, können wir das Gespräch per Zoom führen und Sie erhalten nach der Buchung einen Zoom-Link. Alternativ rufe ich Sie auf Ihrem Telefon an. 

Sie erhalten einen ersten Eindruck von mir als Person und ich kann einschätzen inwiefern ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin.

Assessment & Coaching Vertrag

Im Anschluss an dieses erste Kennenlernen oder auch wenn Sie direkt eine erste Beratung buchen,  erhalten Sie von mir ein Assessment (kurzen Fragebogen) in dem Sie mir ein paar Informationen über sich, Ihre Lebensumstände und Ihre Thematik sowie die mit der Beratung/der Therapie verbundenen Ziele/Verbesserungen schildern.

Des Weiteren erhalten Sie einen Behandlungsvertrag in dem die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit festgelegt sind. Dies dient vor allem Ihrer Sicherheit, denn so wissen Sie genau, was Sie von mir erwarten können und was nicht. Im Anschluss starten wir in Ihren Prozess.

Dauer und Ort der Sitzungen

In der Regel empfehle ich für den ersten Termin eine 90-Minütige Sitzung, da es viel auszutauschen gibt und wir im besten Fall bereits einen ersten groben Fahrplan entwerfen, der Sie Ihren Zielen bzw. der Lösung ihrer Probleme näherbringt. Alle weiteren Sitzungen sind auf 50 Minuten ausgelegt.Wir treffen uns  in meinen Räumen in Teltow oder Online per Zoom. Alternative Treffpunkte können individuell vereinbart werden.

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